Một thiếu nữ ít nói bị bắt nạt và chàng trai nhà giàu hận đời hoán đổi linh hồn. Từ đó, họ nhận ra cuộc sống của đối phương dường như dễ dàng hơn, giúp họ đạt được những điều mình mong ước.

Lương Hữu An và Tống Tam Xuyên, một quản lý và một vận động viên cầu lông, gia nhập câu lạc bộ quần vợt Thảo Đài. Cùng đồng đội, họ xây dựng CLB chuyên nghiệp, vượt qua khó khăn và phát triển tình cảm. Đối mặt thử thách, họ tin tưởng, cùng gặt hái thành công sự nghiệp lẫn tình yêu.