Một nhóm bạn trẻ Mỹ quay clip tư liệu dưới đáy biển Úc, lặn trong lồng sắt để ghi hình. Nhưng thảm họa ập đến khi họ bị bao vây bởi đàn cá mập trắng khát máu. Đoạn clip dự thi giờ đây trở thành nhật ký sống còn của họ.