Đoạn Nhược Nam cưu mang Phàn Hiểu Vy sau khi bị tra nam ruồng bỏ. Ba người sống chung, Hiểu Vy và Lê Tiêu (bạn trai Nhược Nam) nảy sinh tình cảm vụng trộm. Mối tình tay ba vỡ lở, Nhược Nam đau đớn rời đi. Lê Tiêu và Hiểu Vy chán nhau, Lê Tiêu muốn quay lại với Nhược Nam. Hiểu Vy trả thù, vào công ty Nhược Nam.

“Tôi Là Cảnh Sát 3” mở màn bằng vụ án mạng chấn động, khi Cục phó Dương Đông của cục công an Minh Đức truy bắt Lin Feng. Lin Feng, một doanh nhân, cầm đầu một tổ chức phạm tội chuyên giết người, cho vay nặng lãi và mở sòng bạc để thu lợi bất chính. Câu chuyện sau đó sẽ xoay quanh cuộc chiến giữa cảnh sát và tổ chức tội phạm này.