Bị gia đình xa lánh, một vận động viên khúc côn cầu đã đảo ngược tỉ lệ cá cược. Anh dẫn dắt đội tuyển phong độ kém cỏi đến vinh quang giải khúc côn cầu bán chuyên nghiệp, vượt qua mọi khó khăn.

Wallace, bỏ học y và chán nản vì tình yêu, quyết định tạm dừng hẹn hò. Anh gặp Chantry, một họa sĩ hoạt hình có bạn trai. Họ nhanh chóng trở thành bạn thân. Dù có phản ứng hóa học rõ ràng, cả hai vẫn băn khoăn: liệu tình yêu đích thực có phải là tình bạn thân?

Doug Glatt, một kẻ lười biếng với tài đánh nhau, gia nhập đội khúc côn cầu hạng nhỏ làm “cơ bắp” theo lời mời của huấn luyện viên. Dù không biết trượt băng, Glatt được bạn thân Pat thuyết phục và trở thành người hùng. Tuy nhiên, thành công của anh bị đe dọa bởi đối thủ mạnh nhất giải đấu.

Matt Franklin, sinh viên tốt nghiệp MIT, từ bỏ sự nghiệp Fortune 500 để làm việc tại cửa hàng video. Khi mối tình đơn phương Tori mời anh dự tiệc, Matt, với sự giúp đỡ của chị gái và bạn thân, lên kế hoạch thay đổi cuộc đời.