Một sát thủ bị mắc kẹt trên đảo vô tình kết bạn với nữ cảnh sát. Khi thi thể trùm ma túy được tìm thấy, sự hỗn loạn bùng nổ. Tội phạm hoành hành, truy tìm kẻ giết người bí ẩn, phá vỡ mọi quy tắc bất thành văn giữa hai phe đối lập.

Bốn phụ nữ Thượng Hải hơn 30 tuổi – Tôn Nghệ Hà, Karen, Đinh Đinh, Nhậm Nhiễm – cho rằng đây là độ tuổi đẹp nhất. Họ cùng khám phá cơ hội phát triển, tình yêu và tình bạn tại thành phố hoa lệ này.

Một cựu đặc nhiệm Trung Quốc, đang tận hưởng cuộc sống yên bình trên biển, buộc phải tái xuất giang hồ. Khi lính đánh thuê tàn bạo đe dọa thường dân, anh ta trở lại vai trò người bảo vệ, từ bỏ sự tĩnh lặng để chiến đấu.

Lãnh Phong, sau khi bị đuổi khỏi quân đội, đối mặt với biến cố lớn ở Châu Phi. Anh bị cuốn vào cuộc nổi loạn, nhưng vì không quên nhiệm vụ người lính, anh quyết định quay lại giải cứu dân tị nạn. Cuộc chiến ngày càng khốc liệt.