Sheila Rubin thành công với video thể dục, nhưng đối mặt thử thách mới. Cô đấu tranh giữa lòng trung thành với chồng và sự hấp dẫn khác. Giữa các đối thủ cạnh tranh khốc liệt, Sheila phải vượt qua để xây dựng đế chế thể hình.

Trong mùa cuối cùng, Sheila đối mặt với thách thức từ nữ thần thể dục đối thủ Kelly Kilmartin. Kelly đe dọa sự nghiệp và sự ổn định tinh thần của Sheila. Liệu Sheila có vượt qua hay sự hiện diện của Kelly sẽ phá vỡ quá trình hàn gắn khó khăn của cô?

Sheila Rubin, một bà nội trợ San Diego những năm 80, âm thầm vật lộn với những đấu tranh nội tâm. Mọi thứ thay đổi khi cô phát hiện ra **thể dục nhịp điệu**, dẫn lối đến hành trình **trao quyền** và **thành công** cá nhân.

Để ngăn chặn vũ khí Tianshang toàn năng, các Hiệp Sĩ Rồng phải đối mặt với những kẻ thù quen thuộc và bất ngờ. Hành trình này yêu cầu họ phá hủy vũ khí vĩnh viễn, đặt ra nhiều thách thức và hiểm nguy không lường trước.

Po và Hiệp Sĩ Rồng du hành thế giới truy tìm vũ khí Tianshang huyền thoại. Liệu họ có thể đi trước các thế lực xấu xa để hoàn thành nhiệm vụ cao cả này?

Để cứu thế giới, chiến binh Po và hiệp sĩ Anh ưu tú hợp lực trên hành trình toàn cầu. Họ phải giành lại các vũ khí ma thuật và rửa sạch thanh danh, đối mặt với thử thách lớn lao.