Bộ phim lãng mạn này ghi lại 15 năm tình yêu của Châu Tiêu Tề (Hứa Quang Hán), một tài năng bơi lội, và Vưu Vịnh Từ (Chương Nhược Nam). Tình yêu sét đánh thời thanh xuân của họ bị gián đoạn khi cô đột ngột biến mất. Cậu thầm bảo vệ cô, và cuộc tình kéo dài này chính là sự trưởng thành của anh.

Đầu những năm 90, đội bóng bàn nam Trung Quốc bị cường quốc châu Âu lấn át. Sau cùng, “Năm con hổ bóng bàn nam” đã tạo nên cuộc phản công ngoạn mục tại Giải vô địch bóng bàn thế giới 1995, tái khẳng định vị thế huyền thoại của họ.