Vận động viên trượt băng tốc độ Thẩm Băng Tâm gặp Trình Hoán, cậu bé đam mê trượt băng. Trình Hoán gia nhập đội Cát Bắc, cùng Băng Tâm huấn luyện đội nữ và trở thành vận động viên chính. Ba năm sau, tại Giải đấu Tiếp sức Châu Á, họ đối đầu Hàn Quốc. Dù Trình Hoán bị thương, cả hai kiên trì, đồng lòng giành **Quán Quân**, khẳng định tài năng và tinh thần thể thao.