**Step Up 3-D** có hai cốt truyện chính. Moose và Camille đến New York, nơi Moose bị cuốn vào thế giới nhảy hip-hop sau khi chạm trán nhóm Samurai và gặp Luke tại khu nhà kho của anh. Cùng lúc đó, tình bạn giữa Luke và Natalie phát triển khi họ hướng tới cuộc thi World Jam.

Một cuộc đoàn tụ gia đình biến thành thảm sát đẫm máu bởi sát nhân đeo mặt nạ. Erin, bạn gái một thành viên, trở thành hy vọng sống sót duy nhất của họ.

Sau khi thủ lĩnh không biết sợ tự hủy hoại, nhóm siêu anh hùng lo lắng đối mặt với cái ác đang lan tràn khắp thế giới và bên trong chính họ.