Vu Khắc Nam, thiên tài bóng bàn, bị buộc rời đội A quốc gia nhưng kiên trì trở lại đỉnh cao. Từ Thản, ban đầu định từ bỏ, nhờ “Bá Lạc” phát hiện, đã trở thành đội trưởng đáng tin cậy. Cả hai đều vượt qua khó khăn để thành công trong sự nghiệp bóng bàn.

Bị mắc kẹt trên hoang đảo, nhóm thanh niên đối mặt với nguy hiểm sinh tồn. Họ **hỗ trợ lẫn nhau**, **vượt qua khó khăn**, và cuối cùng **giành được cơ hội sống sót**.