“Tỷ Tỷ Đạp Gió Rẽ Sóng” là chương trình sống còn tìm kiếm nhóm nhạc nữ 5 thành viên từ 30 **thí sinh** nữ nghệ sĩ **ngoài 30 tuổi**. Qua các vòng huấn luyện, kiểm tra, và **công diễn** (sân khấu đánh giá, công diễn 1, 2, 3), chương trình sẽ chọn lọc ra những cá nhân xuất sắc nhất để tạo nên một nhóm nhạc mới.

Hô Diên Đại Tạng, võ sĩ Nhật Bản, đến Trung Nguyên tìm bảy bảo kiếm theo di nguyện sư phụ. Chàng đối mặt nhiều cao thủ, kể cả em trai Phương Bảo Ngọc, do âm mưu của Vương Điên và Mộc Lang Thần Quân. Giữa hiểm nguy, chàng yêu Châu Nhi. Mẹ họ, Bạch Diễm Chúc, đau đớn chứng kiến. Tử Y Hầu, yêu Bạch Diễm Chúc, dạy võ cho Bảo Ngọc để trả thù. Tranh chấp võ lâm tập trung tại La Á. Cuộc chiến kết thúc khi Mộc Lang Thần Quân chết.